近日，中国速度滑冰领军人物宁忠岩结束了为期三周的云南高原封闭集训，转场至新疆乌鲁木齐的专业冰上训练基地开启赛前冰感适配阶段，国家队速度滑冰组教练组对外透露，宁忠岩本赛季的核心目标是在即将开打的速度滑冰世界杯系列赛、单项世锦赛等国际顶级赛事中突破个人最佳战绩，向更高领奖台发起冲击。
本赛季备战调整针对性拉满
和上赛季的备战计划不同，教练组针对宁忠岩此前国际大赛暴露的后程耐力不足的短板，特意在高原集训阶段把有氧耐力训练的总负荷提升了30%，同时联合运动生物科研团队逐帧拆解他过往20多场国际赛事的滑跑动作，优化了弯道入弯时的重心控制细节。
从目前队内掌握的测试数据来看，调整技术动作之后，宁忠岩在男子1500米项目最后300米的分段成绩，比上赛季同期快了0.8秒，此前一直困扰他的后程降速问题得到了明显缓解。宁忠岩在队内公开训练课的短采访中提到，之前几次国际大赛最后阶段差了不到0.2秒就能摸到金牌，这次把所有能抠的技术细节全部磨透，不想再留遗憾。
国际赛事竞争格局迎来新变化
本赛季的速滑国际赛场竞争烈度明显升级，荷兰、挪威、加拿大等传统速滑强国都冒出了不少00后新锐选手，上赛季世锦赛男子1500米的冠军荷兰选手凯尔文已经把个人最好成绩刷新到1分42秒以内，比宁忠岩此前的个人最佳成绩快了0.3秒左右，多场分站赛的参赛阵容含金量堪比冬奥正赛。
和几个赛季前宁忠岩独自出国参赛摸索节奏不同，如今国家队同项目的年轻选手已经成长起来，训练中可以模拟不同风格的领滑战术，给他充当高水平陪练，不用再像之前那样只能在国际赛场临时适应陌生的滑跑节奏。
冰场之外的保障体系全面升级
本次备战周期，国家队专门给宁忠岩配备了专属的运动康复师和定制营养团队，针对他此前大赛前容易出现的腿部肌肉紧绷的老问题，定制了每日专属放松流程，陕西体彩每天冰上训练结束之后的康复时长从之前的40分钟提升到90分钟，最大程度避免训练损伤。
宁忠岩自己也坦言，现在的训练节奏比早年科学太多，不用靠堆无效训练量冲成绩，每一组滑跑都有明确的技术调整目标，最近几次队内测试的成绩都稳定在个人最佳区间上下浮动，竞技状态的可控性比之前几个赛季好很多。
新赛季目标不止于站上领奖台
不少国内冰迷都记得，宁忠岩在北京冬奥会上拿到男子1500米第七名，那已经是当时中国男子速滑在该项目上的冬奥历史最好成绩，陕西体彩之后几个赛季他一步一个脚印，先后在世界杯分站赛拿到该项目的铜牌、银牌，距离最高领奖台只差最后一层窗户纸。
本次即将开启的国际赛事周期，体彩信息宁忠岩除了主项1500米之外，还会兼项参加集体出发项目的争夺，希望能在更多项目上积累国际大赛的临场经验，为接下来的米兰冬奥周期打下更扎实的基础。
不少国内速滑业内人士都表示，如今24岁的宁忠岩正处在男子速滑中距离项目的黄金竞技年龄，只要把日常训练的水平正常发挥出来，完全有机会在本赛季的国际赛事上刷新中国男子速滑的历史最好成绩，陕西体彩让五星红旗升上最高的国际赛事领奖台。
